Data
laatste week oktober/eerste week nove
eerste twee weken juli
Dag 1
Transfer/aankomst/lunch
Intake bij Ayurvedische dokter/eerste behandelingen
| 1600 | Kick-off/kennismaken met elkaar/indeling coachingsdagen | |
| 1800-1900 | Avond meditatie (mindfulness) | |
| 1900 | Diner |
Dag 2-7
| 0800-0900 | yoga | |
| 0900-1000 | ontbijt | |
| 1000-1215 | coaching/huiswerk/ayurveda | |
| 1215-1330 | lunch | |
| 1330-1545 | coaching/huiswerk/ayurveda/trips | |
| 1545-1800 | vrije tijd (na 16.00 uur worden er geen behandelingen meer gegeven) | |
| 1800-1900 | meditatie(lessen) | |
| 1900 | diner |
Je hebt coachinggesprekken op dag 2, 4, 6 of 3, 5 en 7. ’s Morgens of ’s middags. De indeling bepalen in gezamenlijk overleg op de eerste dag.
Dag 8-10
De coaching is afgerond, je krijgt 3 dagen lang nog je Ayurvedische behandelingen en je hebt alle tijd om te relaxen aan zwembad of zee of juist om tripjes in de omgeving te maken.
