Zes deelnemers telde de midweek retraite in november 2016. Vijf vrouwen, één man. Vier Nederlands, twee Spaans. Vijf dagen van ontspannen, wandelen, wellness behandelingen, lekker eten, niks doen. Lees hieronder het korte verslag met foto’s van Hendrik, Titia en Khalid.
Dag 1
Het is donker en het vriest als ik in de auto stap naar Schiphol. We komen aan in een zonnig en aangenaam warm Marrakech. De eerste dag is lekker niets doen, genieten van de lunch en het zonnetje. Vlak voordat de zon ondergaat hebben we onze eerste meditatie, waarna we bij het houtvuur ons diner hebben.
Dag 2
We maken een prachtige wandeling in het Atlasgebergte onder leiding van Khalid, de eigenaar van het resort waar wij verblijven. We mediteren bij een waterval en krijgen thee van de plaatselijke imam, die Khalid op zijn Marokkaanse “hoog” uitschenkt.
Na de lunch worden de voeten verwend met een massage, één van de wellness behandelingen van de retraite.
Ook vandaag mediteren we bij zonsondergang.
Dag 3
Unaniem kiezen de deelnemers voor een dagje Marrakech. Ze bezoeken Le Jardin Majorelle en verdwalen in de Medina en de souk. Terwijl de zon onder gaat bezoeken ze de Jma el Fnaa, het beroemde plein dat deze week extra druk is vanwege de Climat Change Conference.
Begonnen we de dag met een meditatie op het zonnige terras, de dag sluiten we af met uitgebreide hamam behandeling, nog zo’n heerlijke behandeling tijdens de retraite, door Malika en Naëma. Rozig en met een schoon gesrubd vel is het heerlijk slapen.
Dag 4
Na de zonnige ochtendmeditatie shoppen de twee Spaanse deelneemsters een paar van de kleurrijke spreien/multipurpose doeken. “That’s why we took so many bags”, grinnikt er één refererend aan mijn verbazing over de drie grote koffers waarmee ze aankwamen.
De groep gaat ’s middags weer eensgezind op pad met eigenaar Khalid nu voor een prachtige tocht hoger de bergen in naar Imlil. Eerst met de auto en het laatste stuk lopend (of ook leuk: op een muilezel) waar ze hun lunch hadden op een plateau met een prachtige uitzicht.
Ik bleef “thuis”, relaxend in het zonnetje. De rust werd aan het begin van de middag ruw verstoord door een toeterende auto en een doffe klap. Één van de jonge koks lag half bewusteloos naast zijn brommer. Een paar uur later stond hij fris gedoucht alweer in de keuken. “Het gaat goed, het gaat goed “, bezweerde hij mij in zijn spaarzame Nederlands.
Ikzelf kom bij met een massage van Naëma, een van de drie behandelingen die onderdeel zijn van de retraite, waarna Ibrahim het avondlijke haardvuur aanmaakt
Dag 5
De laatste dag worden de laatste massages gegeven met geurige arganolie, en leren we onze eigen tajine te maken, onder leiding van kok Rachid, dat we later als lunch nuttigen.
Sommigen konden de verleiding van de ‘armbandenman’ niet weer staan en gaan met cadeautjes voor geliefden naar huis. We vliegen begin van de avond terug naar Schiphol.